Mantenersi giovani è più semplice di quello che pensi

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Alzi la mano chi vuole invecchiare… Nessuno! Se Vuoi mantenere un aspetto giovane con un budget ristretto senza usare creme e punturine, forse non lo sai ma c’è un modo molto economico e molto pratico a cui puoi ricorrere. Hai mai pensato che quello che mangi...
Sai perché devi prendere il sole?

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Perché il tuo corpo produce tanta vitamina D, una vitamina fondamentale per l’organismo, capace di regolare il metabolismo. È indispensabile per mantenere in buono stato le cartilagini e le articolazioni. Consigliano di assumerla anche perché partecipa alla formazione...
Alcuni segreti per usare al meglio le creme solari

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Ti rivelo alcuni segreti per usare al meglio le creme solari che nessuno ti dice “Qual è la giusta quantità e quanto dura una crema solare?” Secondo gli studi la crema con qualsiasi SPF dovrebbe essere applicata in una dose di 2 ml per 1 cm2. Applicando la crema...
È vero che se metto il solare non mi abbronzo?

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“È vero che se metto il solare non mi abbronzo?”  Assolutamente no! Senza protezione solare la pelle non si abbronza. Infatti, rapidamente esposta all’azione dei raggi UV, non ha il tempo di “proteggersi” attraverso la produzione di...

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